Os 3 Pilares da Mulher que SE AMA!

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4 minutos Os 3 Pilares da Mulher que Se AMA! Autocuidado: Uma Necessidade, Não um Luxo Falar sobre autocuidado, bem-estar e autoestima é mergulhar num universo que vai muito além de cremes e banhos relaxantes. Trata-se de tocar num ponto vital da vida de toda mulher: o de se sentir inteira, valorizada e em paz com quem é. A verdade é que, no meio da correria do dia a dia — entre trabalho, família, cobranças e a eterna tentativa de dar conta de tudo Continue lendo

Beleza & Bem Estar: O Lembrete Diário para as mulheres.

Beleza & Bem Estar: O Lembrete Diário para as mulheres.

2 minutos SONATU – Beleza & Bem Estar é mais do que um nome bonito: é um lembrete diário para que você, mulher, se coloque no centro da sua própria vida. Em meio à correria do dia a dia, às exigências da rotina e aos inúmeros papéis que tantas mulheres precisam assumir, muitas vezes o autocuidado fica para depois. Mas SONATU veio para dizer que o depois é agora. Que se cuidar não é egoísmo, é necessidade. Que se olhar com carinho no espelho, Continue lendo